Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Raisa100500

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Начало завтра! 1-ое сентября 2013   18:24  >
Всем привет!
С завтрашнего дня я начинаю 3х месячный марафон. За эти три месяца я сброшу 10 кг и наконец-то заполучу тело своей мечты, а не буду сидеть и мечтать о плоском животике. С меня хватит! Надоело мечтать, надоело начинать и бросать на полпути. В этот раз я дойду до конца - я обещаю это себе, я обещаю это вам:).
По мимо похудения за эти три месяца я буду учиться быть целеустремленной (это к вопросу о начинать и бросать:). А также передо мной стоит задача улучшить свой разговорный немецкий, а то в Германии уже 9 месяцев, а говорю как калека.
В общем, цели поставлены, задачи расписаны...завтра начнется мой путь к новой себе))

 
Diet-Баллов: 12716
Город: Рига
diet-почта

1-ое сентября 2013   18:30
Поздравляю с началом марафона! Желаю достижения поставленных целей!
 
Diet-Баллов: 2123
diet-почта

1-ое сентября 2013   18:45
Спасибо большое)))
 
Diet-Баллов: 12716
Город: Рига
diet-почта

1-ое сентября 2013   18:51
Какие средства будут использоваться для достижения целей?
 
Diet-Баллов: 2123
diet-почта

1-ое сентября 2013   19:00
Первая цель: -10 кг: правильное питание, спортзал 3 раза в неделю, пешие прогулки, бассейн (не сразу, но постепенно хочу ввести), массаж (антицеллюлитным массажером)
Вторая цель: улучшить разговорный немецкий: общаться в языковых видео-приложениях минимум 30 минут в день +повтор грамматики тоже от 30 минут в день
Третья цель: стать целеустремленной:) для этого на каждую неделю будут ставиться маленькие цели и с легкостью достигаться)
В целом как-то так)
 
Diet-Баллов: 12716
Город: Рига
diet-почта

1-ое сентября 2013   19:03
с таким настроем всё обязательно получится!!!
 
Diet-Баллов: 2123
diet-почта

1-ое сентября 2013   19:06
Ох, я тоже в это верю:)
 
Diet-Баллов: 12716
Город: Рига
diet-почта

1-ое сентября 2013   19:08
Отчитывайтесь иногда :) я вот немецкий тоже мечтаю снова учить :) а что за видео-приложения?
 
Diet-Баллов: 2123
diet-почта

1-ое сентября 2013   19:13
Я планирую вести прям дневник, т.е. каждый день делать записи, а в конце недели итоги подводить)
Скоро еще фоточки появятся (если их сюда можно выкладывать:)
В контакте есть такое приложение "учим языки", там можно определить свой уровень и тебе автоматически подберут собеседника))
 
Diet-Баллов: 12716
Город: Рига
diet-почта

1-ое сентября 2013   19:39
Спасибо! Посмотрю обязательно! Добавлю и себе пунктик!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика