Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Gumika

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Война с моим жирным телом и его безоговорочная Капитуляция! 18-ое сентября 2013   10:35  >
Снова в бой, но клянусь, что в последний раз! устала худеть, снова набирать и так последние 12 лет... кто если не я помогу себе?! нахожу массу отговорок, причин и жру конфетки с хлебом-маслом... не стыдно? еще как стыдно! муж уже сторонится меня, долг свой мужний исполнять не хочет... вернее всего меня не хочет((( а ведь 12 лет назад была я тонкая и звонкая и он меня ревновал... а теперь, чем шире талия у жены, тем длиннее его рабочий день((( так что теперь либо пан, либо пропал! с 16.09.2013 начала свою войну с лишним весом! в данный момент вешу 85 кг, объемы не измеряла, куплю сегодня ленту и замерюсь. Вот уже третий день ем больше белковой пищи, не выхожу из коридора калорийности, пью много воды и вот уже два дня как хожу на беговой дорожке ровно 1 час со скоростью 5 км/час. Весов тоже пока нет. Накануне своего старта взвесилась у мамы, было 85... сегодня третий день, а я проснулась легко и бодро, тело даже не болит) это радует! надеюсь, что вы меня поддержите! спасибо всем заранее!

 
Diet-Баллов: 3291
diet-почта

18-ое сентября 2013   12:07
Конечно, получится! С таким настроем! Удачи!!!
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика