Давно пользуюсь планировщиком на Дионе, но блог почему-то заметила впервые. Что ж, пожалуй, стоит им воспользоваться.
История моя длинная и, наверное, малоинтересная, но я её всё же вкратце расскажу.
До 21 своего с половинкой года жила я жутким пухляком, я никогда не была худой и не знала, каково это - быть красивой и привлекательной. Я ела. Ела всё, что хотела. У меня было ноль спорта (я его и по сей день, к сожалению, не осиливаю толком). А потом по возвращении из отпуска у меня наметился первый в жизни роман какой-то нелепый, но всё же (который и закончился через месяц-полтора по моей инициативе). Лето было очень жаркое и у меня тупо пропал аппетит. Я не верила, что такое бывает, но меня воротило от конфет. Я до сих пор не знаю, что за великая сила помогла мне сделать это, но я начала худеть. Я еще и в отпуске от нереальной активности скинула килошек 5-7 точно (со своего-то 117 килограммового веса), это тоже подтолкнуло меня в нужное русло. Как итог, я кушала, но без фанатизма. Я перестала есть вредное, пошла на похудательный форум, стала вдохновляться примерами и закрутилось. Я визжала от счастья, надевая на себя одежду всё меньшего и меньшего размера. Так за полгода я потеряла около 30 кг (из низ 8 на Дионе), легко и непринужденно мотивируясь собственным успехом и тем, чего у меня никогда не было - новым телом. Потом я стала тянуть себя до цели. А целью были 65 кг при росте 170. К выпускному в универе я выглядела очень клево, хотя еще и не идеально. Это были мои 72 кг. Минимум, который я не смогла удержать - 70.3 кг. там, в 72 кг уже был мой рай. Почти идеальный. А потом пошли поиски моего единственного и неповторимого возлюбленного. Один-другой, всё не то, либо я, либо он. Пара до боли несчастных любовей)) И наконец он нашёлся, именно тот человек, с которым мы решили разделить счастье и невзгоды, хлеб и котлету)) 2 года жизни совместной по старинной женской традиции принесли с собой его - вес, который не ждали. До сих пор я болтаюсь в промежутке от 81 до 87 кг. Один удачный заход на похудалки этой весной перед отпуском вернул меня в 77. Но ALLIn сделал своё дело. И тадааам, снова мои килограммы. Сейчас, к счастью, я снова смогла побороть свою любовь к сладкому и начать худеть. Пока смешно говорить о больших целях, но хотя бы так. У друзей через 2 недели свадьба, к ней я хочу вернуться в 76. И сейчас я уже на пути и уже в весе 80.7 (с ужасно наеденных после зажора 89 кг!!! а в чистом весе около 87 было). Сначала не ела вредное и сладкое, потом очередной раз пошла на Протас (в 3, кажется, это была моя первая и самая эффективная диета :)). Сейчас я сижу на Протасе и дионюсь по возможности (держу белки и нужные мне ккал). Не нахожусь в коридорах, увы. Но я не выше, а ниже, слава богу)) Хотя это тоже плохо, я знаю, но мне нужен сейчас период сложного пути, который потом (надеюсь) перейдет в правильный и долгосрочный путь. Хотя для меня это стало сложно, так, как раньше у меня с трудом получается, мотивация уже не такая сильная, я привыкла к хорошему... В общем я всё равно пытаюсь, лучше так, чем есть булки и конфеты 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Не знаю, читает ли кто-нибудь мою болтовню, но в блог буду пописывать.