ох-ох-ох,
что-то первый день не особо задался. гадости присутствовали в моем рационе.
по жирам зеленый коридор, но на самой-самой грани.
по белкам и калориям зеленый, но у нижнего его предела. по углеводам недобор, но не критичный.
ждем, что на утро мне скажу весы)