Всё болит ... :invalid:
А больше всего в районе рёбер и косых мышц (телом не могу пошевелить), а ещё внутренние мышцы бедра побаливают.
Это мы вчера так поизучали новую программу на шейпинге, а я то особо и не напрягалась :fingal:

Меню сегодня:
каша овсяная с мёдом
2 шт блина с тонким слоем джема черничного
творог с ложкой сметаны и джема
макароны с мясом (телятина)