Вспоминаю себя года 3 назад, стройная, красивая, ведь я тогда была 45 кг, вес три года держался, да и ограничений было прилично, в плане питания. А сейчас я 55 вешу, плачу постоянно. Любимый против, чтоб я худела, но меня не устраивает своя внешность, хочу хотя бы 50. я понимаю, что это не сложно,стоит только захотеть, но я не могу волю в кулак собрать(((. постоянно то праздники, то любимый вкусняшки покупает и как тут похудеть. Когда нервничаю, начинаю кушать, если бы не учеба, стрессы, было бы проще скинуть эти кг. Я перестала есть сладкое, разрешаю мед и сухофрукты, стараюсь есть все полезное. Но вот порции сократить не могу, не наедаюсь. Каждый день кручу обруч, занимаюсь на мяче, делаю упражнения различные, надеюсь у меня все получится. Взвешиваться боюсь и не хочу пока, буду по одежде ориентироваться! Удачи всем!