если есть фрукты и овощи в соответствии с планом, получится перебор по углеводам и недобор по белку. а я не хочу быть просто тощей, я хожу в тренажерный зал и надеюсь получить рельеф. овощи еще можно добавить у них калорийность низкая. а по гушам,винограду остается только скучать....