За многие годы сидения на диетах(а худела я с 15 лет),я поняла,худеть-совсем не значит мало есть,или не есть вовсе!
Важно,выбирать правильно продукты,и перестроить своё питание полностью.
Я не пытаюсь сразу похудеть,ведь люди которые похудели,потратили на это многие годы и месяцы!!!
Всё,что быстро уходит,намного быстрее возвращается.
Жизнь кончается не завтра,так что я не тороплюсь.Работаю над собой,ведь внутренняя свобода худеющему нужна не меньше чем правильное питание.