|
сегодня на завтрак взбитые яйца со специями и луком, типа фритаты, на перекус латте и чернослив. на обед кета на пару и огромная тарелка брокколи, кусок черного хлеба. перекус бана и 2 мандарина. еще были семечки жареные... обед был в 4 так что ужина как такового не было.
|
