Вот как 4 дня я придерживаюсь разгрузки (1 неделя)(овощи, фрукты, и ничего лишнего) Сегодня в академии дали новогодний подарок- коробку Рафаэлло, 2 пачки печенья Причуда, чай! И вот сегодня как назло на меня напал "сладкий жорка". Сижу я вечером понимаю что не могу, ну хочу я сладкого, прям живот сводит! Думаю щас возьму и всю коробку Рафаэлло слопаю.. родители "как назло" сидели на кухне! Ну, не могу я при них лопать! Ведь на разгрузке же! жду! Думаю, ща вот они уйдут и точно слопаю.Уже представила как буду сидеть перед телеком и лопать этот вкусный воздушный десерт...но еще подумала что щас я съем и вся моя правильная здоровая жизнь полетит в там тарарым!!!! как то стало не по себе,взяла и выла стакан воды.. и перехотела сладкого! Пото поговорила с сестрой - она меня поддержала и я - успокоилась! Я - смогла устоять, хотя и было очень тяжело!! В прошло, я бы точно слопала эти конфеты, а потом еще что нить вкусного, ведь все равно же сорвалась, а как говортья если помирать,то с музыкой)))))Для меня это не маленька а БОЛЬШАЯ ПОБЕДА!! И я смогу устоять и в следующий раз!