Время идёт, а в рамках держать себя сложновато, хотя и рамок я не задаю, но все же вкусные и вредные блюда часто побеждают. Я стараюсь не зацикливаться, а продолжаю вести счёт калорий. Вес хоть медленно, но все же снижается, а это в любом случае успех. Скоро уже два месяца моих стараний. за все это время я потеряла 5 кг. веса, -8 см. в талии, - 9 см. в бедрах и -7 см. грудь. Для меня это показатель!!!
|