Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Bobrova

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< день 2 27-ое апреля 2014   19:20  >
задачи:
1. Вести журнал съеденного - да
2. Выпивать 1,5 литра воды - да

Калорий пока получается больше чем надо, но я хочу себя приучить сначала к тому что бы записывать (и замечать) что я ем, а потом уже начать корректировать режим питания.

 
Diet-Баллов: 3571
diet-почта

28-ое апреля 2014   5:04
Юльк, а ты кроме воды пьешь еще что-то? Я просто фанат кофе, и не представляю, как пить только воду, или вместить в себя и воду и кофе...
 
Diet-Баллов: 4318
diet-почта

28-ое апреля 2014   9:34
Я кофе пью по утрам, но сейчас без кофеина. Иногда с кофеином... Если честно, я по вкусу капсульный кофе не различаю)))) Чай пью зеленый, часто с молоком. Плюс воду. Но с водой на самом деле ситуация очень простая - как только начинаешь больше пить, начинаешь больше хотеть воды. Главное - пить сразу, как только почувствовала жажду. Я просто с утра наливаю бутылку 1,5 и потихоньку пью. Поэтому я в эти 1,5 еще не учитываю воду, которую я пью на прогулке с Кирюней и ночью.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика