| 
						 
 
						 | 
						
							
								  | 
								
									
								 | 
							
    
        
            
                
                
                    Галина_Федоровна
                     
                        Diet-Баллов: 33 
                        Сообщений: 5 
                                            
                    1.2.2015   3:07
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я пью Супрадин. Очень хорошие витамины  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    ДИталька
                     
                        Diet-Баллов: 33 
                        Сообщений: 8 
                                            
                    6.3.2014   12:37
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Обычным комплевитом, он вроде бы не плохой  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Беременяшка
                     
                        Diet-Баллов: 6382 
                        Сообщений: 1712 
                                                Город: Ростов на Дону 
                                            
                    4.3.2014   0:48
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Витаминный комплекс дуовит для женщин 
                                        
                Галиночка. 38 лет. Счастливая мамочка двух сыночков! Младшенькому  2 года и 3 мес!  Вес в день родов 117 кг,  снижался до 95, сегодня 103 кг, но будет  60 кг!        
 
       /myhome/user.php?id=241878                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Рапулька
                     
                        Diet-Баллов: 36 
                        Сообщений: 9 
                                            
                    4.3.2014   0:30
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я пью магний плюс витамины группы В. Они в комплексе ускоряют метаболизм и на нервную систему положительно влияют, а так же при утомляемости и стрессе всем необходимы.  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    karamelnaya
                     
                        Diet-Баллов: 81 
                        Сообщений: 21 
                                            
                    21.12.2013   23:56
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Сейчас пью витамины для волос, кожи и ногтей Перфектил, они мне нравятся, хоть эффект чувствуется  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    snowwqueen
                     
                        Diet-Баллов: 11542 
                        Сообщений: 989 
                                            
                    16.7.2013   15:51
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Сейчас летом не пью, очень много свежих фруктов и ягод местного происхождения.  
                                        
                Ирина, 41 г. Рост 175 см.  
18.08.2014 ТВН 75,2 начало разгона на МФ 
01.12.2014 ТВН 72,95 начало МФ 
09.03.2015 ТВН 71,46  
Цель - 65 кг! Мой минимум на ДиОне - 64,9 (10.01.2012) 
дневник - id=48956                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Pola555
                     
                        Diet-Баллов: 2847 
                        Сообщений: 391 
                                            
                    6.7.2013   11:25
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Пью для укрепления ногтей и волос - БЬЮТИ 
Общеукрепляющие- БИОН 3 (доктор прописал) 
   
                                        
                Таня- рост 174,вес 77 кг, буду 68 кг! 
I want it all! On the less I do not agree.                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    A-LissA
                     
                        Diet-Баллов: 770 
                        Сообщений: 22 
                                            
                    28.6.2013   10:32
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            недавно я пропила месяц витамины биомакс! они не дорогие и мне понравились! 
сейчас ем отруби, они очень хорошо улучшают пищеварение и вообще полезны. отруби либо клетчатку, это в принципе одно и то же  
                                        
                Я творю, что хочу - захочу манту намочу! =) 
Рост 173. 
было 64.......сейчас 65,5.......будет 60                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Zemlyanichnaya
                     
                        Diet-Баллов: 5543 
                        Сообщений: 106 
                                            
                    28.6.2013   10:28
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Когда чувствую потребность, зимой, например, пью Витрум, очень довольна! :)  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Изабеллочка
                     
                        Diet-Баллов: 45 
                        Сообщений: 16 
                                            
                    18.6.2013   7:31
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Сейчас никакие не пью, в беременность напилась уже этих витамин, сейчас отдыхаю:)  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    viktore4ka
                     
                        Diet-Баллов: 6909 
                        Сообщений: 712 
                                            
                    24.4.2013   19:10
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Кальцид сейчас пью, раньше кальций актив пила. И тот и тот — хорошие. 
Отдельно витамин Е и группы B принимаю. 
   
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Abigail_S
                     
                        Diet-Баллов: 7315 
                        Сообщений: 1301 
                                            
                    22.4.2013   16:22
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                125кг - 58кг - 78кг- вернуть 58 
Рост:172см 
 
Здесь худею: 
/community/post.php?topic_id=48082 
 
Обо мне: 
 /community/post.php?topic_id=39899                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    елесик
                     
                        Diet-Баллов: 2409 
                        Сообщений: 21 
                                            
                    22.4.2013   16:12
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    vk-anitta
                     
                        Diet-Баллов: 8192 
                        Сообщений: 10 
                                            
                    11.4.2013   23:29
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    regul2007
                     
                        Diet-Баллов: 43276 
                        Сообщений: 3214 
                                                Город: Ялта 
                                            
                    21.3.2013   20:46
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Витамины нужно не пить , а есть в натуральном виде, т.е. разнообразно питаться. Западная медицина отказывается от  поливитаминных комплексов.  
                                        
                Не смеяться, не плакать, не проклинать, а понимать.                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    taata
                     
                        Diet-Баллов: 564 
                        Сообщений: 8 
                                            
                    18.3.2013   8:47
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            пью витаминный комплекс апитонус п и бодрости хватает на целый день!  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Kolambina
                     
                        Diet-Баллов: 33 
                        Сообщений: 16 
                                            
                    30.8.2012   22:23
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Кальций пью раз в полгода. И С в межсезонье.  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Екатеринна
                     
                        Diet-Баллов: 33 
                        Сообщений: 11 
                                            
                    6.8.2012   16:01
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я пью витамин С. За всю зиму ни разу не болела!  
                                    
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Полуничка
                     
                        Diet-Баллов: 10981 
                        Сообщений: 2642 
                                            
                    1.8.2012   16:46
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Аевит 2 р в год,ноябрь и март 
                                        
                Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг 
Цель 1 - 75кг 
Цель 2 - 70кг 
Цель 3 - 65кг 
/community/post.php?topic_id=48698                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    sara-snow
                     
                        Diet-Баллов: 44145 
                        Сообщений: 17 
                                                Город: Екатеринбург 
                                            
                    1.8.2012   16:32
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Компливит! а сейчас - из-за беременности - Витрум пренатал) отличный комплекс! у меня мама пьет небеременная   
                                        
                Боботику 1,5 года :-)                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    alwin
                     
                        Diet-Баллов: 851 
                        Сообщений: 8 
                                            
                    3.6.2012   6:58
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Я пью алфавит эффект примерно 4-5 раз в год (сезонно) и веторон каждый месяц по 10 дней  
                                        
                Алена 
рост 170 
вес 63 
цель 54                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    yusya
                     
                        Diet-Баллов: 41456 
                        Сообщений: 5820 
                                            
                    12.5.2012   19:13
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Optimum Nutrition® Opti-Women
 Комплекс Optimum Nutrition® Opti-Women содержит витамины, минералы, антиоксиданты, экстракты трав, изофлавоны и другие необходимые женщинам компоненты. 
  
Optimum Nutrition® Opti-Women: 
Состав подобран специально для женщин.
Содержит 23 витамина и незаменимых минерала.
Содержит кальций, железо и фолиевую кислоту.
Содержит 17 специальных ингредиентов.
Содержит соевые изофлавоны, Ostivone и толокнянку.
Выпускается в капсулах для лучшего проглатывания.
  
Optimum Nutrition® Opti-Women – это базовый продукт для серьезно занимающихся собой женщин. Наличие  особой формы железа и фолиевой кислоты делают эти витамины особенно  необходимыми для женщин, имеющих сниженный тонус.  
                                        
                ID 53217 (стучитесь) 
Мама сыночка и лапочки дочки 
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг 
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!) 
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти 
вижу цель-не вижу препятствий                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    yusya
                     
                        Diet-Баллов: 41456 
                        Сообщений: 5820 
                                            
                    12.5.2012   19:09
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                ID 53217 (стучитесь) 
Мама сыночка и лапочки дочки 
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг 
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!) 
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти 
вижу цель-не вижу препятствий                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    РОЗМАРИНЧИК
                     
                        Diet-Баллов: 34813 
                        Сообщений: 10934 
                                            
                    12.5.2012   19:03
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Алфавит энергия,хром пиколинат.С алфавитом легче стала преносить физ нагрузку.Хром обещает убрать тягу к сладкому.  
                                        
                Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Rjibr
                     
                        Diet-Баллов: 38674 
                        Сообщений: 5483 
                                            
                    12.5.2012   18:58
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            алфавит диабет. Он аппетит не раскручивает.   
                                        
                Мы едим только то, что себе позволяем.  
Мой дневник: 
/community/post.php?topic_id=42078                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Miss-gein
                     
                        Diet-Баллов: 301 
                        Сообщений: 43 
                                                Город: Москва 
                                            
                    12.5.2012   18:47
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            только купила, хочу пропить витамин Е и Q10  
                                        
                Женя, 29 лет 
Рост 168 
Было 82 кг. 
Сейчас 79,300 кг 
========================= 
1цель - 75 кг. 
2 цель - 70 кг. 
3 цель - 65 кг. 
4 цель - 60 кг. 
 
мой домик  /community/post.php?topic_id=39006                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Miss-gein
                     
                        Diet-Баллов: 301 
                        Сообщений: 43 
                                                Город: Москва 
                                            
                    12.5.2012   18:46
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Женя, 29 лет 
Рост 168 
Было 82 кг. 
Сейчас 79,300 кг 
========================= 
1цель - 75 кг. 
2 цель - 70 кг. 
3 цель - 65 кг. 
4 цель - 60 кг. 
 
мой домик  /community/post.php?topic_id=39006                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    лирина
                     
                        Diet-Баллов: 10420 
                        Сообщений: 388 
                                                Город: Москва 
                                            
                    12.5.2012   18:42
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Девочки, взываюююю! Не дайте угаснуть теме!!!!  
                                        
                Ирина, 45 лет. 
4.03.2012- 65,1 
И это не то, что меня устраивает.....                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    лирина
                     
                        Diet-Баллов: 10420 
                        Сообщений: 388 
                                                Город: Москва 
                                            
                    11.5.2012   7:10
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                         
                Ирина, 45 лет. 
4.03.2012- 65,1 
И это не то, что меня устраивает.....                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    лирина
                     
                        Diet-Баллов: 10420 
                        Сообщений: 388 
                                                Город: Москва 
                                            
                    10.5.2012   22:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            а я одно время пила льняное масло в капсулах ( пробовала из бутылки, бррр, не вкусно)... так у меня перестали волосы сыпаться... может и чему другому помогло, просто волосы- это то, что объективно можно увидеть!!!  
                                        
                Ирина, 45 лет. 
4.03.2012- 65,1 
И это не то, что меня устраивает.....                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    роника
                     
                        Diet-Баллов: 26388 
                        Сообщений: 5906 
                                            
                    10.5.2012   21:32
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            витрум пью, еще аевит пила-кожа сухая  
                                        
                /community/post.php?topic_id=16454                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    лирина
                     
                        Diet-Баллов: 10420 
                        Сообщений: 388 
                                                Город: Москва 
                                            
                    10.5.2012   21:26
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Ольга, я правильно поняла, что вы пьете курсами?  
                                        
                Ирина, 45 лет. 
4.03.2012- 65,1 
И это не то, что меня устраивает.....                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    Оляша-краса
                     
                        Diet-Баллов: 16038 
                        Сообщений: 4088 
                                                Город: Краснодарский край 
                                            
                    10.5.2012   21:24
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Детям купила компливит по возрастам, а сама пила недавно кальцимид с магнием, ну это не витамин, а микроэлемент. Сейчас пью нейромультивит- врач выписал- витамин В.  
                                        
                Ольга, 38 лет. Периодически худею...  
/community/post.php?topic_id=37049                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    лирина
                     
                        Diet-Баллов: 10420 
                        Сообщений: 388 
                                                Город: Москва 
                                            
                    10.5.2012   21:18
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            )))) Это я пытаюсь удержать тему в "активном состоянии"..))))  
                                        
                Ирина, 45 лет. 
4.03.2012- 65,1 
И это не то, что меня устраивает.....                 
                        
         | 
    
        
        
            
                
                
                    лирина
                     
                        Diet-Баллов: 10420 
                        Сообщений: 388 
                                                Город: Москва 
                                            
                    10.5.2012   21:12
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Вопрос я заложила в названии темы...  Но хотелось бы несколько расширить тему... Как часто пьете витамины( сезонно или круглый год)... Какие посоветуете?  
                                        
                Ирина, 45 лет. 
4.03.2012- 65,1 
И это не то, что меня устраивает.....                 
                        
         |