1. Вести журнал съеденного - да (но с натяжкой, так как обед и ужин записала вечером по памяти, а днем слегка "паслась" на кухне и не думала сколько ем...)
2. Выпивать 1,5 литра воды - нет
3. Не более 50гр хлеба (черного, белого, галет, хлебцев...) в день - вообще хлеба не ела
Добавляю 4-ю задачу:
4. Минимум 10 минут спорта или йоги - позанималась 50 минут под Трейси пока свекровь гуляла с ребенком. Так как когда следующий такой шанс представиться непонятно, напялила утяжелители и чуть не сдохла... Но вообще - утяжелители - это вещь!
|