Сегодняшний день для меня станет началом пути к новому телу.
После очередного взвешивания, я, увидев цифру 108,1, решила - надо что-то менять! За 4 года я набрала 20 кг, вот их то я и хочу потерять за время своего пути (ну может быть даже чуть больше).
Я не сторонница жестких диет, поэтому буду стараться не есть сладкого, ограничить мучное и не есть за 4 часа до сна. Ну и, конечно, увеличить физическую нагрузку.
За последние месяцы я несколько раз собиралась начать активные действия для своего преображения, но видимо мотивации не достаточно было... Надеюсь с вашей помощью и поддержкой в этот раз все получится ;)