|
Сегодня начинаю новый танцевальный сезон. 2 раза в неделю по 2 часа тренировки+разминка-заминка минут на 10.
На самом деле получается, что фитнес или фихическая активность каждый день. Не переусердствовать бы...Но попробовать-попробую.
Еще в мечтах - на работу пешком, но пока не получается. Посмотрю, как пойдет общая нагрузка за день и захочется ли мне еще и утром ходить))
|
