Спорт
Тренировки в спортзале 3р в неделю (остаётся)
15 минут упражнений дома в нетренировочные дни (остаётся)
Упражнения вакуум и планка каждый день (новое)
Психология
Вести блог (остаётся)
Работа с мотивацией (остаётся)
Уход
Массаж (остаётся)
Подтягивающий крем на проблемные зоны (новое)
