И так! На абдоминопластику страшно! А измениться к лучшему хочеться! Планирую лазерную шлифовку растяжек! Но для нее надо по мах привести тело в порядок! Рожала 9 лет назад, растянутое и в стриях пузо весит до сих пор! Позор.((( и с девизом лучше поздно, чем никогда приступаю к устранению неприятеля!
План на сегодня:
Скраб (молотый кофе)
Обертывание ( глина, корица, апельсиновое масло, пищ. пленка) 40 мин.
Самомассаж с оливковым маслом и эфир. маслом.
А да, мои замеры:
Т-81
Ж-99
Б-103
Верх ноги-58
И да! Не забыть нарыть инфо про МЕЗОРОЛИК!!! Очень хочу его попробовать!
Кроша, побывала в гостях в твоем блоке. Молодчинка что фитнесом занимаешся, у меня на это к сожалению нет возможности.
Думаю животик у тебя совсем не большой ( у меня то барабан).
Попробуй самомассаж и почитай про мезоролик! Сама читаю отзывы, думаю приобрести, но пока временю с этим т.к. не знаю что да как и как правильно использовать. ))))
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Спасибо!!!
Ну он не огромный, конечно, но это самая проблемная зона.
Странное совпадение, но я бросила курить, и буквально за несколько месяцев он очень сильно вырос, хотя я не переедала.
Массаж, кстати, достаточно действенная штука. Я летом месяц делала каждый день сама минут по 20-30 с кокосовым маслом. Очень хорошо объёмы уходили.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.