Вот кого я, наверное, никогда не пойму, так это людей, которые сидят на диете, но при этом целыми днями выискивают какие-то хитрые изощрённые рецепты, каждый день разные, готовят всё это, выкладывают в соц. сетях, комментируют, делают репосты, ставят лайки.
Как можно уделять этому столько времени и внимания? Это же просто еда, просто топливо, просто белки, жиры и углеводы.
Я в принципе могу каждый день есть одно и то же, главное, чтобы в составе было нужное мне количество БЖУ.
4 года, за очень редким исключением, ем на завтрак овсянку. Даже в отпусках и командировках (при наличии завтрака/кухни в отеле). Что со мной не так? :)