|
Сегодня решила начать худеть. Никаких "с понедельника", "с первого числа" и прочего. Вотпрямщас худею и всё. Не собираюсь очень уж сильно себя ограничивать, потому что неизбежно сорвусь назло себе же. Постараюсь соблюдать коридор калорий в 1200-1500, переедания думаю компенсировать разгрузочными днями.
Много читала о диете Дюкана, пока страшновато, но манит.
|
