Ну вот отсчет пошел!!! Оглядываясь на уходящий день, могу сказать, что он прошел удачно. Встала как и планировала в 6,30 под хорошую латиноамериканскую музычку, сделала гимнастику разминка, 20 отжиманий за 2 подхода, 50 приседаний, 40 пресс. Провела косметические, практически спа-процедуры над своим любимым телом. Завтра планирую маску для волос. В течении дня выпила 3 литра воды, и кушала как положено 5 раз. Купила витамины для волос, ногтей и кожи, 3 в одном, начала прием.
Книжку прочитала дочери, она счастлива. Мужу наговорила хороших слов по телефону, он тоже счастлив)))
Старалась переключаться с негатива на позитив, пока очень тяжело, и о чудо с трудом, но получается)))
На работе достала ежедневник расписала работу на сегодняшний день. Постаралась выполнить по максимуму все, даже то, что тянулось, т.к. не хотелось делать рутину, остатки мелкие перенесла на завтрашний день. Буду продолжать в том же духе.
Подписалась на год в библиотеку, сделала подборку книг которые хочу прочитать. Для начала начну с книг "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод личной эффективности" Б.Трейси, а также "Тайм-драйв: Как успевать жить и работать" Г.Архангельский.
А, еще забыла, все бы ни чего да телефон утопила сегодня. Засунула (прямо так) в пакет с рисом, сказали должен отойти. Жду до завтра, если нет начинаем копить на новый телефон))) вместо беговой дорожки. Только откладывать придется по 300 р)))