Создала здесь страницу, творит чудеса. Либо это всё самовнушение или страница имеет магию. В магазине в первые не сорвалась и не купила вкусняшку к чаю. Чувствую себя суперменом. Плюс ко всему уменьшила порции. Как-то даже голод не даёт о себе знать. В 17 30 последний ужин, в 8 на танцы, на ночь кефир или воды.
С таким успехом увеличить тренировки и всё и вот она долгожданная фигура к лету.

Как вы себя мотивируете?)