Сегодня должен был быть мой первый день... Эм... я так хорошо его начала: перед завтраком выпила 3 ст. воды+клетчатку. Через 30 мин. позавтракала апельсинкой (но это было поздно, в районе 11:30). Потом у меня был ужин в 17:30-заяц,курятина,говяжья печень всё это было тушёное, кроме печени,она была жареной! Ну я съела всего по-нескольку кусочков с синей капустой+майонез. А потом мне приспичило в 18:30 съесть тортика. И я-таки его слопала :((( Этим я и нарушила свои правила не есть после 6-ти, не есть сладкого и не превышать лимит в 1200!!! Вот это и есть моя самая главная проблема: я неравнодушна к сладкому... и заедаю свои проблемы! Мне надо с этим бороться! Только как? Вроде бы всё очень просто, но я заложник в этой ситуации...
