Елки-зеленые, за последние 1.5 месяца уже 3-ий раз болею и все с детенышем. Естественно во время болезни больше пьешь чаи, чем лопаешь медленные углеводы с белками. Сейчас в очередной раз выздоравливаю и любимейший йогурт в 130 граммов кажется мне жутко большим, съедаю его за два приема, просто даже боюсь считать общий КК за день будет там 600-700 ккал - пойду и застрелюсь, прям действительно как анорексичка. Нужно завтра 3 блина съесть из теремка, нарочно, на обед, завтрак и ужин, чтоб так 2000-2500 получилось.