Решилась похудеть в1001 раз. Господи почему вес не держится? Что я только не пробовала? Самое эфективное для меня это подсчет ккал, но очень надоедливое занятие. Моя мечта 53 кг, а сейчас 63! Сегодня только присоединилась, плохо ориентируюсь на сайте, чувствую себя тупицей!!!!!!!!