УРА! Отказ от вчерашнего ужина в силе! И опять удалось позавтракать. Сегодня в меня "поместилась" гречка с ряженкой. Отказы от ужина остаются в силе (надеюсь). И поедание белковой пищи тоже в силе. Варю на пару куриную грудку без соли - ВКУСНО!!!!!БАЛДЕЖ! И сегодня вторая часть дня на кефире (1%).
|