тю, у меня запястье 15 см, это че значит что у меня астеническое телосложение? а раньше было 16, и я всегда считала себя толстокостной. хотя они последнее время какие-то не такие... но тем не менее норма веса для меня 56, так что 10 кг сбрасываю за это лето. дион мне в помощь=)

кстати я примерно месяц пила травы какие-то для похудения, мама сбор покупала, вот ну и я его пропила где-то месяц. так вот уже 3 день, когда мне абсолютно не хочется есть. это несмотря на то, что я не ем после 7-8 часов, а ложусь примерно в 01:30. и в течение дня только завтрак кашей с кефиром, первое блюдо на обед, и второе на ужин. =))) это круто! ну я при этом конечно много пью воды и простого чая без сахара, когда хочется горячего. правда я никак не могу посчитать сколько это литров примерно в день, но думаю достаточно, если не слишком много. иногда около компа по 5 чашек стоит, с кефиром, кофем, чаем, водой...=)
а травы я прекратила пить, т.к. мне надо пока что пить противоаллергенные ,поэтому через месяц-два вернусь к сбору для похудения. очень полезная весчь, как я раньше не знала этого, он нормализует обмен веществ(хотя куда мне еще нормальней), понижает аппетит, блокирует жиры и т.д. хотя жирное можно сказать не ем в чистом виде. разве что только в супе жареный лук с морковкой, и то не всегда, это когда мама забывает, что надо делать постный борщ...
кароч норм. утренняя зарядка, танцы по 30 минут, психи в течение дня и все будет круто! все есть круто!