На данный момент 66,8. Уже -8,2кг
Когда удет -10 кг то сфотографируюсь чтобы сравнить до и после. Интересно посмотреть на результат, потому что забываешь быстро какая была...
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)