|
За 4 недели до родов - исключаем всё мясо и птицу
За 3 недели до родов - исключаем рыбу, морепродукты
За 2 недели до родов - исключаем молочные, кисломолочное, яйца (переходим на растительную пищу)
За неделю до родов - исключаем мучное
За 3 дня до родов - исключаем крупы, кушаем легкие овощи, фрукты, зелень.
В день родов - не едим, только пьем)
Я решительно настроена перед родами так кушать.
|
