В один из прекрасных дней я наконец серьезно задумалась над своим здоровьем. У меня всегда была неприятная проблема с режимом дня. В последние два месяца я вставала в 6 вечера и ложилась спать в 8 утра, при этом у меня было очень нервное состояние, ела я естественно ночью и в неограниченных количествах...в итоге в последнее время я просто-напросто не могла спать.
В школе я всегда была стройной девочкой, но уже лет с 12 у меня была очень женственная фигура, даже слишком))) при 2 размере груди, попа моя выглядела широковато. Но мне нравилось, весила я 52 кг. Сейчас 65. Полтора года назад, когда я стала набирать, я весила 56-57 и это в общем-то для меня в самый раз.
Я попала на этот сайт совершенно случайно, хотела посмотреть, сколько же калорий в день я потребляю и почему так стремительно набираю вес, что мне делать при этом. Я сразу втянулась в эту "игру". Заранее просматриваю, что мне лучше съесть завтра?))) Чем мне лучше заняться, чтобы побольше калорий сбросить? я вот к примеру, обожаю плавать, для меня это самый лучший спорт, но возможности ходить в бассейн я пока не имею, поэтому меня порадовали разделы с готовкой и глажкой белья)))
Блин, я очень рада, что попала именно сюда!)) Приступим)))