За четыре года моя проблема не исчезла, но и не приобрела пугающих масштабов. Были и несколько месяцев с почти желанным весом (58-59 кг), но перед защитой диплома я начала медленно набирать - и вуаля! - за полгода +6 кг. Причин я честно говоря никак не могла понять, ведь не переедаю и пешком каждодневно пять-десять км для меня не проблема...но вернувшись сюда, поняла (надеюсь правильно поняла) причину - ем меньше 1200 ккал в день, а раз в неделю-две разыгрывается аппетит, и тут метелю все подряд без остановки... В общем, система и расчет мне необходимы, поэтому я здесь;) Еще играет большую роль тот факт, что волею судеб я в спешке купила абонемент на три месяца в фитнес-клуб и полтора месяца не ходила то по причине своей лени, то плохое самочувствие, то миллион других отговорок...эххх) не знаю конечно, насколько меня хватит, но "постараюсь стараться":D