|
Ирин, по мини-гонкам по питанию предлагаю такие условия:
1. Коридор калорий 1000-1200 (вписалась +1, не вписалась -3)
2. Есть фрукты и овощи (за каждую штуку +1 )
3. Не есть сладкого (выполнила +1, не выполнила -3)
4. Завтракать утром (поела +1, не поела -3)
5. Не курить (за каждую выкуренную сигарету -1)
6. Irushka - кушать супчик и пить кефир. (выполнила +1 бал, нет -3)
Ranet-ka не пить пиво (не пила +1, пила -3),
|
