Меня зовут Юлия. Свое похудение я начала с 15февраля, это было начало великого поста, хотя и главная цель была очистить организм, духовно в том числе. Мой вес после рождения ребенка стал 72.3, хотя весила я около 67кг. За время поста мне удалось похудеть на 4 кг, это уже был для меня результат, но хотелось и дальше постройнеть, поскольку я являюсь фитнес-тренером, то быть толстой стыдно-какой пример я подаю! Сегодня я вешу 64, но желание есть весить 58-60, так что я буду бороться! Если кому интересно какие упражнения на какие мышцы выполнять или может есть еще вопросы относительно результатов похудения - пишите, не стесняйтесь!