1- Имбирный чай для похудения
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка,
добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает
в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого
в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого:
гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус.
Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Пить нужно по 1 ст 3 раза в день.
2- Ананасовый настой.Большой,спелый,ароматный ананас очень хорошо моем щеткой.
Срезаем листья, самый низ, отправляем в мясорубку или комбайн вместе
кожурой. Затем заливаем 0,5л водки. Герметично закрываем и ставим на
неделю в холодильник.Принимаем по столовой ложке за 15 минут до еды.
Если хотите похудеть быстрее, то еще и на ночь. Ну, а если съели что-то
очень жирное + ещё ложка. Данной порции хватает примерно на месяц.
От себя добавлю - водочки можно побольше (для усиления эффекта)
3- Тысячелистник, трава — 10 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г.
Две столовые ложки сбора на 0,5 л кипятка, настаивать 30 мин., процедить.
Выпить за день в 3 — 4 приема.
4-А вот народный рецепт состоящий из сбора трав, который поможет похудеть.
Его суть заключается в очищении организма и снижение аппетита
(в скобках указано количество частей): кора крушины (3); кориандр (3);
корень солодки голой; лист сены (4); трава горца перечного (2); трава фиалки
трехцветной (2); лист толокнянки (2). Этот набор трав нужно с вечера заварить
в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром
отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.
5- Принимать настой индийского морского риса 2-3 раза в день
по 100 мл. В настое морского риса содержится фермент, который
всегда присутствует и в организме человека. Данный фермент отвечает
за расщепление поступающих в организм человека жиров.
Название фермента - липаза.
|