вроде бы неделя отдыха, даже полторы недели меня вернули к жизни..С понедельника хочется уже опять начать интенсивные тренировки. Уже середина гоночек и надо поднажать, плюс есть ЖЕЛАНИЕ..но часто нету времени все успеть и поэтому приоритет отдается другим более важным вещам...
вес скачет от 60 до 61...ниже никак ...Но, я надеюсь, что все будет.., только постепенно.
Картофельная запеканка с грибами
350 г свежих или замороженных грибов (опята, шампиньоны, лисички, белые и т.д.)
600 г картофеля
150 г лука
150 г сыра
сметана (10-15%) растительное масло
соль
перец