В третий раз приступил к диете и, соответственно, к ведению дневника калорийности на Дионе. В прошлый раз довольно успешно начал в феврале - но стало ясно, что в середине месяца вполне складывается поездка в Таиланд, и удержаться там от местной пищи нереально. Если не вредно даже - хочется ведь все пробовать, тем более я первый раз в Азии. Поэтому диету бросил, чтобы не мучаться.

В воскресенье семья отбыла на летний отдых на море, я остался в Москве - работать. Это мой шанс. Не надо доедать за детьми, есть то вкусное, что супруга готовит - можно похолостяковать и похудеть. Тут главное начать и увидеть первые результаты, хотя бы десяточку недели за три. Дальше сам начнешь придерживаться диеты, так как чувствуешь себя полегче.

С Богом.