|
|
| |
| < |
 |
Продукты, содержащие селен |
27-ое июля 2010 23:58 |
> |
| |
Продукт Селен, мкг в 100г
Бразильские орехи 1530
Почки свиные жареные 270
Омары вареные 130
Тунец консервированый 90
Почки бараньи жареные 88
Кальмары 66
Эскалоп, приготовленый
на пару 51
Сардины в масле 49
Семена подсолнечника 49
Сельд жареная 46
Креветки вареные 46
Камбала жареная 45
Мидии вареные 43
Лосось запеченый 43
Скумбрия в рассоле 42
Хлеб из непросеянной
муки 35
Треска запеченая 34
Лососина жареная 31
Креветки вареные 23
Устрицы 23
Филе свиное жареное 21
Желток яичный 20
Крабы вареные 17
Куриные грудки жареные
без кожицы 16
Сыр чеддер 12
Яичница-глазунья 12
|
| |
| |
|
