"... Стать интересней - ведь когда нас циклит на еде, мы перестаём интересовать людей, мы не смотрим интересные фильмы, мы не читаем интересные книги... В мире так много всего, а еда - это просто топливо, его нужно очень мало и оно должно быть очень простым. А мы вознесли топливо на пьедестал, мы ему поклоняемся. Переводим деньги на горшок, вместо того, чтобы пойти и купить книгу. Или сходить в кино. Или кому-то помочь.
Ищи себе дела. Занимай свой мозг работой. Потому что он у тебя не занят - он думает о еде.
Составь график - раз в неделю закупка в супермаркете. Иди с рюкзаком, пешком туда, пешком обратно. Раз в день прочитать не меньше 20 страниц интересного чтива. Найти собеседника, чтобы его обсудить. Раз в два дня посмотреть кино. Найти, кому про него рассказать. Отправиться вечером гулять с целью найти бабушку, которой помочь донести до дома сумку и премировать себя за это мороженым. Не меньше двух раз в неделю ходить к родителям и стараться стать с ними как можно ближе. Общаясь с человеком, общайся как в последний раз, ведь мы никогда не знаем когда он уйдёт навсегда. Начни рисовать или лепить из полимерной глины, делать украшения из кожи, вышивать крестиком или играть с подругой в морской бой по переписке. Сделай так, чтоб с тобой СТАЛО ИНТЕРЕСНО. От этого сразу появятся люди вокруг не из прошлой жизни, а из настоящей. И появится общение, встречи, прогулки, клубы по интересам. Станет некогда думать о еде, станешь уставать, станешь спать. "