Дорогой и любимый ДиОн!

Поздравляю тебя сердечно с моим отпуском!

Меня не будет довольно долго. Не шалите, не ругайтесь и живите дружно и мирно.

Ежели что нужно будет куда-то перенести - оставляйте заявки, здесь или в личку. Вернусь, почитаю, перенесу.

Не обижайте друг друга и животных всяких. Ежели опять-таки что - не забывайте про кнопку "Пожаловаться" справа внизу от сообщения, модераторов тут и кроме меня есть немножко.

Целую всех.

Спасибо! 

AllaRed

У тебя диет-почта отключена, поэтому тут отвечу, может, увидишь.

После долгого перерыва антиспам-робот на тебя реагирует как на новичка. Все, что мы о нем знаем, написано тут: В помощь новичкам.

Все, что мы можем посоветовать - больше общаться.

Гуська, привет! Мы тут, ну и в филиале в скайпе тоже.

Чот никого найти не смогла (( все постройнели уже и покинули дион? ))

Loki-Lomki, РїСЂРёРІРµС‚РёРєРё!

Привет Локи! Читаю твой дневник СЃ самого начала, интересной информации Сѓ тебя РјРЅРѕРіРѕ. Буквально СЃ первых страниц  РЅР°С€Р»Р° ответы РЅР° СЃРІРѕРё РІРѕРїСЂРѕСЃС‹, Р±СѓРґСѓ продолжать тебя читать Рё уверена, что почерпну еще полезную информацию. 

...От души благодарю,Loki! конечно , получилось !

 РЎ  РџР РђР—ДНР�РљРћРњ ТЕБЯ,

С ДНЕМ ВЕЛ�КОЙ ПОБЕДЫ!

Локи, с праздником тебя!!! спасибо тебе за то, что ты с нами! �нфанте большой чмок)))

Рыжий_Огненный_Кот

Включи диет-почту.

А вообще вот, например, группы вегетарианцев

Только они полудохлые какие-то.

А по форуму поиск не работает, поэтому найти тему по названию затруднительно.

А где ты видела, что я про них писала? =) Напомни, о чем речь, ссылку на сообщение кинь, что ли.

Mamma-mia, так и задумано =) Они не удаляются. Что написано пером - не вырубишь топором. =)

Loki-Lomki, привет! Подскажите пожалуйста, как удалить исходящие сообщения из диет-почты? Входящие удаляются, а исходящие нет... Т.е. Никакой кнопки, окошка для удаления из исходящих не смогла найти

Zhakonya, аааа я поняла. У тебя получилась ссылка на группу Симмпл, а текст ссылки - твоя группа. ОК, перенесла.

Знаешь, у меня есть две версии. Либо это пробел в ссылке (его не все понимают), либо https - этот протокол тоже не все подерживают. Возможно, форумский движок так не умеет.

Могу предложить как вариант решения вставлять ссылку:

https://www.dropbox.com/s/nexj6jzpzr46p7d/2013-12-25 20.24.02.jpg

или залить картинку на другое картинкохранилище.

Локи, привет! РЇ спрашивала сегодня насчет вставки картинок РІ сообщение РІ РґСЂСѓРіРѕР№ теме. Р’РѕС‚ такую ссылку СЏ вставляю 

https://www.dropbox.com/s/nexj6jzpzr46p7d/2013-12-25 20.24.02.jpg

Если вставить ее в адресную строку браузера, то как раз эту фотку и открывает, а в сообщении просто квадратик... Сейчас еще раз попробую вставить сюда

Zhakonya, ты к Симмпл переезжаешь? Она в курсе?

Большое человеческое спасибо)

�риша79, "правильный" - утренний, до еды после туалета. Потому что он наименее подвержен неожиданным скачкам.

Белок есть и в растительной пище, а как же без него. � в крупах, и в бобовых особенно. � в орехах. Что касается макаронов, то да, лучше из твердых сортов пшеницы, но сейчас вроде других не делают, по крайне мере я не видела. Но ими лучше не увлекаться, поскольку в них не попадают оболочки зерна (как в цельнозерновую кашу, например).

На усушку мышц - в смысле "не способствуют наращиванию мышечной массы"? Любые длительные аэробные комплексы, малый вес - много повторений. А вообще я по фитнесу не эксперт =)

Локи, здравствуй. Очень долго пыталась прочитать весь дневничек, сдалась, не осилила. Поэтому прошу прощения, если вопросы будут 100500ми в этой теме). Собственно вопроса 3:

1. Какой вес тела есть правильный, утрешний, дневной, вечерний? Просто у меня вес разнится примерно на 1,5-2 кг в течение дня. � очень бы хотелось весить поменьше... но тут как получится)

2. Что такое твердые сорта пшеницы или точнее ЗОЖно ли хавать макароны и какие тогда лучше из твердых или как? Просто по вики твердые отличаются большим содержанием клейковины, а это белок?! МоЦк после этого сломался, ибо считала, что белок только в животной пище

3. Какие успражнения есть на "усушку" мышц? очень желательно в домашних условиях.

Спасибо)

Жаль, свосем не помню) Но ничего страшного. Спасибо за быстрый ответ)

ТришМакМиллан, ну только если ты пароль вспомнишь. �наче никак.