|
|
  |
|
Shevvy
Diet-Баллов: ( 550 )
Сообщений: 30
Город: Великий Новгород
24.11.2007 10:30
|
|
|
|
|
Я сейчас перед Новым Годом немного поскуплюсь, что бы всем на подарки хватило (люблю подарки дарить) Доча у Деда Мороза такой подарок запросила, что на него еще работать и работать)))), и на все попытки переубедить ее отвечает : "Мама, ты ничего не понимаешь, Дед Мороз ведь колдует. Он все что угодно наколдавать может!")))))))
|
|
Moroshka
Diet-Баллов: ( 8500 )
Сообщений: 620
Город:
23.11.2007 20:45
|
|
|
|
|
А я обожаю шопинг! На днях порадовала себя новой сумкой, причем, рассталась с энной суммой достаточно легко. Ведь из сумки не вырастешь, и она от похудения не станет велика!
У меня все получится!
|
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: ( 518 )
Сообщений: 79
Город: Владивосток
23.11.2007 11:51
|
|
|
|
|
А я иду в японский ресторан после очередной победы и съедаю столько, сколько влезет. Обожаю японскую кухню. И вес от нее у меня только падает, как и от китайской. Приходилось много мотаться в Китай, так я там за 3 суток до 4 кг сбрасывала, объедаясь в ресторанах до боли в животе. Конечно, там и движения много. За неск лет видела только 3 толстых китаянки. Еще покупаю себе что-нибудь, или иду куда-нить в клуб и тд и тп. Праздную, одним словом. Вот на 55 кг подарю себе микроволновку новую и посуду красивую. Одежду стараюсь не брать, хватает той, из которой выросла. Надо в нее влезть.
|
|
Ветер
Diet-Баллов: ( 3449 )
Сообщений: 193
23.11.2007 11:28
Эксперт-Любитель
по мотивации и психологии
(что это такое?)
|
|
|
|
|
Только смотрите не перерасслабтесь!!!!Самое главное держать коридор,а там никакие сладости не помеха.У меня наоборот болезнь на солёненькое,а оно водичку тормозит,так что если очень изредко то можно,например рыбки вкусненькой солёненькой,лососика,главное что б без пива,а то потом жидкость неделю выгонять
|
|
Палетта
Diet-Баллов: ( 1915 )
Сообщений: 89
23.11.2007 10:54
|
|
|
|
|
А я очень люблю печь всякие пирожки, кексики, тортики.
И даже есть особо не хочется, но попробовать то надо, чем семью кормлю, вот и набегает понемногу
|
|
Shevvy
Diet-Баллов: ( 550 )
Сообщений: 30
Город: Великий Новгород
23.11.2007 10:47
|
|
|
|
|
Шмотками пока баловать не получается, я уже год себе ничего не покупала из вещей, как только начинаешь примерять, так одно расстройство, вот скину килограмы до желаемого результата, тогда и начну покупать шмотки. У меня сейчас целый шкаф одежды 46 размера в которую я не влезаю, но надеюсь ее все же поносить в следующем году. А баловать я себя все же решила по субботам (немножко), что бы не было совсем тяжко. Моя семья так любит сладкое, что покупать всякие вкусности приходится, буду надеятся, что от 100-200 г в неделю мои результаты сильно не ухудшатся.
|
|
Стройная
Diet-Баллов: ( 774 )
Сообщений: 28
22.11.2007 18:00
|
|
|
|
|
Я тоже люблю побаловать себя бокалом хорошего вина, но это случается не часто. А сладости я стараюсь не покупать, потому что не могу потом остановиться, пока все не сьем. И я присоединяюсь к мнению, что себя надо баловать - не вкусностями, так какой- нибудь шмоткой или чем-то еще. Иначе не жизнь, а сплошное ограничение какое-то получается.
|
|
Денисс
Diet-Баллов: ( 2448 )
Сообщений: 73
22.11.2007 16:42
|
|
|
|
|
Новикова, не согласен. Баловать себя обязательно нужно. Поощрять и вааще любить. Иначе стресс накапливаться будет.
|
|
novikova
Diet-Баллов: ( 378 )
Сообщений: 5
22.11.2007 16:30
|
|
|
|
|
За то время пока худею я поняла только одно, расслабляться и баловать себя нельзя. Возвращается все сразу. Я уже 6 лет не ем мучного и картофель. Раньше весила 52 кг. Мой рост 172 но мне все говорили что я слишком худая вот я и расслабилась стала кушать шоколад и мороженное, немного но для меня хватило. Теперь я вешу 59 кг. Обидно до слез, а вернуть свой вес назад тяжело. Я даже от противозачаточных таблеток не поправилась.
http://www.avata.ru/images/avatars/avatar_2276_150.jpg
|
|
Радуга
Diet-Баллов: ( 750 )
Сообщений: 68
22.11.2007 12:43
|
|
|
|
|
я легко не ем и с удовольствием занимаюсь спортом, потому мне не ососбенно нужны все эти расслабления, я себя не насилую
Я не живу ради еды! Я ем ради жизни!
|
|
Палетта
Diet-Баллов: ( 1915 )
Сообщений: 89
22.11.2007 12:38
|
|
|
|
|
Ну, да, неинтересно. Скажешь тоже. По мне - так это самое сложное - удержать. Много раз скидывала и, не то, чтобы успокаивалась, но слегка расслаблялась. Ан, а вес уж и подкараулил
|
|
Денисс
Diet-Баллов: ( 2448 )
Сообщений: 73
22.11.2007 12:27
|
|
|
|
|
Я (раз в недедю-две) позволяю себе выпить 250-300 сухаго красного или белого, а то литрушечку пивка , да под сигареточку или сигару. Бывает и коньячок...
Я тут подумал, что осталось сбросить каких-то 7-8 кг... а что я буду делать потом?? Мне же скучно станет без игры в жирки, чем заняться?? может не спешить?=)) Удержанием, видимо, не так интересно будет заниматься....
|
|
Lidenn
Diet-Баллов: ( 12791 )
Сообщений: 909
Город: КИЕВ
22.11.2007 12:11
|
|
|
|
|
Правила существуют для того, чтобы их нарушать. Поэтому, чем больше правил себе создаешь, тем более злостным нарушителем становишься.
Без фанатизммма!
|
|
Марго
Diet-Баллов: ( 11281 )
Сообщений: 1534
22.11.2007 11:58
|
|
|
|
|
capu1etti, кроме Ольтерманни 17%-ного, я еще ем плавленый Президент "Легкий"
|
|
Shevvy
Diet-Баллов: ( 550 )
Сообщений: 30
Город: Великий Новгород
21.11.2007 12:32
|
|
|
|
|
А мне каждую ночь снятся пироженные и печенье . И вечером не удается совсем исключить сладкое, кусочек, но мне надо урвать. Люблю я это дело очень.
|
|
Shevvy
Diet-Баллов: ( 550 )
Сообщений: 30
Город: Великий Новгород
21.11.2007 12:30
|
|
|
|
|
Ну насчет сыра, это легко можно себе позволить. Я покупаю 17% жирности OLTERMANI от VALIO. И с чистой совестью его лопаю, обычно на завтрак.
|
|
capu1etti
Diet-Баллов: ( 819 )
Сообщений: 70
21.11.2007 11:51
|
|
|
|
|
жутко люблю сыр, а от него у меня бедра пухнут, иногда все-таки балую себя
меняю 15 кг сала на хорошие привычки
|
|
Mарочка27
Diet-Баллов: ( 936 )
Сообщений: 20
21.11.2007 11:50
|
|
|
|
|
Я два месяца очень ограничивада себя в сладостях,а вот вчера пломбир купила,одну ложечку съела,и (о,ужас) поняла,что не хочу-слишом приторно.Отвыкла.
|
|
Палетта
Diet-Баллов: ( 1915 )
Сообщений: 89
21.11.2007 11:35
|
|
|
|
|
Жутко люблю мороженое. Иногда позволяю себе его съесть, за это потом бегаю двойное время на дорожке. Так что у меня типа: преступление и наказание. Хотя и то и другое мне приносит удовлетворение
|
|
kwito4ka
Diet-Баллов: ( 596 )
Сообщений: 53
21.11.2007 11:34
|
|
|
|
|
я как-то не поощряла себя месяца 3-4, а потом сорвалась....И за месяц 4 кг набрала, а сбрасывала я их ОЧ долго...Вот так... Я считаю, что надо поддаваться слабостям иногда, чтоб потом эти слабости не покорили нас надолго
|
|
kwito4ka
Diet-Баллов: ( 596 )
Сообщений: 53
21.11.2007 11:31
|
|
|
|
|
привет! я считаю, что себя надо поощрять, так легче не сорваться. Я тоже сабя по выходным балую пивом или вином, зато целую неделю ни-ни.И потом, как же приятно глотнуть столь ожидаемое "наслаждение":))))
|
|
Миличка
Diet-Баллов: ( 1847 )
Сообщений: 203
Город: Томск
21.11.2007 11:31
|
|
|
|
|
Я себя пока никак не поощраю - рано еще, вот сброшу 10 кг, тогда начну поощрять себя.
На выходных расслабляюсь пока только тем, что не занимаюсь фитнесов, но зато активно ходим гулять всей семьей.
|
|
Shevvy
Diet-Баллов: ( 550 )
Сообщений: 30
Город: Великий Новгород
21.11.2007 11:22
|
|
|
|
|
Девочки, как вы себя поощряете? Как расслабляетесь? Например в выходные хочется как-то расслабится, а иначе это уже будут не выходные)))) Я часто практиковала раслабление с бутылочкой пива + много вкусной еды, но пришло время все менять, а как это сделать?
Может у кого-нибудь есть интересные идеи?
Или, если я похудела на нужное кол-во кг за неделю, тоже хочется себя поощрить, а чем?
|
|
