|
|
  |
|
Kykolka
Diet-Баллов: ( 272 )
Сообщений: 9
5.12.2007 12:34
|
|
|
|
|
Точно, кожа после меда такая гладкая, шелковая. А еще хорошо всякие маски на волосы который желательно в тепле держать, намазал масочку, закрутил полотенце и сиди наслаждайся и приятно и полезно. И в водичку ледяную после баньки ухххххххххххххххххх и ахххххххххххххх
|
|
Наталья_23
Diet-Баллов: ( 1212 )
Сообщений: 147
Город: Киев
24.11.2007 23:02
|
|
|
|
|
А ещё клёво, когда снег приносят и им обтираться! Конечно это редко где делают, но мы с девчёнками дяденьку котырый бьёт веником, упросили!
Мы есть то, что мы едим (Ли Бо)
|
|
Malenka
Diet-Баллов: ( 2259 )
Сообщений: 313
24.11.2007 21:39
|
|
|
|
|
Ирина77, я хожу в сауну в клубе раз в неделю, обычно в субботу - когда есть время. Веником там париться нельзя и всякими пахучестями мазаться надо осторожно - у кого-нибудь может быть аллергия. Захожу обычно минут на 5-8 (по самочувствию), потом под холодный душ. Еще раз в парилку уже чуть поменьше времени, потом массаж жесткой варежкой. У нас еще есть комната с паром, могу зайти туда... Если никого нет - подбрасываю на камни воду с эвкалиптом или мятой, мне очень нравится.
|
|
ЛЕКАЧКА
Diet-Баллов: ( 2110 )
Сообщений: 144
Город: Москва
24.11.2007 21:31
|
|
|
|
|
С сауной надо быть предельно осторожной если в анамнезе высокое давление или какие-либо новообразования, даже доброкачественные. Например: миома, ростущие родинки и т.д. Если, всё-таки, с подобными проблемами решишь посещать, то, мой совет, не чаще 1 раза в месяц, t -70-80 градусов, не более 10 минут, не более 2-х заходов.
|
|
Наталья_23
Diet-Баллов: ( 1212 )
Сообщений: 147
Город: Киев
24.11.2007 21:19
|
|
|
|
|
Привет! Я конечно не спец, но любитель! Обязательно, пусть тебя веничками бьют! Это очень хорошо для кожи, и как антицелюлитное средство! А для похудения и здоровья вообще сауна полезна! Все токсины и шлаки выходят с потом!
Мы есть то, что мы едим (Ли Бо)
|
|
sereginatanja
Diet-Баллов: ( 2250 )
Сообщений: 16
24.11.2007 20:54
|
|
|
|
|
привет! я хожу в бассейн и 1 раз в неделю в сауну. как правильно ей пользоваться не возьмусь советовать я не эксперт , но любитель.
мы в подругами сидим в парилке, кто сколько выдержит, ну чтоб комфортно было, не до обморочного состояния конечно, потом отдыхаем пьем зеленый или травенной чай и заодно общаемся, вообщем приятно проводим время, еще обмазываемся медом, после этого кожа супер
|
|
Ирина77
Diet-Баллов: ( 1058 )
Сообщений: 36
Город: Москва
21.11.2007 21:54
|
|
|
|
|
В спортклубе, куда хожу я заниматься есть сауна. Насколько она полезна и как правильно ею "пользоваться"?
|
|
