Все, что связано с увеличением груди начало обсуждаться тут /community/post.php?topic_id=11919

давайте не будем дублировать темы.

а как уменьшить грудь без операции?

вообще искала что-то тут для себя и так много стр оказалось дублируемых... /community/post.php?topic_id=11919

Диета для груди

Цель - полные и упругие груди, чтобы вы при желании могли загорать без лифчика.

Груди - такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому предлагается диету, рассчитанная на 1500 калорий в день.

Завтрак (300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку.

Обед (400 калорий): сандвич с курицей, одно яблоко.

Ужин (450 калорий): «Р“овяжья запеканка»

ГОВЯЖЬЯ ЗАПЕКАНКА

Рецепт рассчитан на одну порцию, в которой содержится около 450 калорий (включая 100 г картофеля и один апельсин.

Состав: 100 г нежирного стейка; 100 г смеси свежезамороженных овощей; две чайные ложки томатной пасты; 200 мл говяжьего бульона; одна неполная чайная ложка муки; соль; перец.

Обваляйте нарезанный кубиками стейк РІ РјСѓРєРµ, РІ которую добавлены приправы. Выложите РјСЏСЃРѕ РІ жаропрочную кастрюлю, добавьте туда овощи. Смешайте томатную пасту СЃ говяжьим бульоном Рё залейте получившейся жидкостью РјСЏСЃРѕ. Запекайте РїСЂРё температуре 325°РЎ РІ течение РѕРґРЅРѕРіРѕ-полутора часов.),

125 г картофеля, сваренного в мундире, зеленые овощи.

Закуска (150 калорий): один шоколадный батончик, одно яблоко.

Упражнения: Плавание - вот что вам подходит лучше всего. Но если у вас нет возможности поплавать, не отчаивайтесь. Принимая ванну, проделайте следующее упражнение: сожмите запястье левой руки правой рукой, а запястье правой - левой рукой; держа руки на уровне груди, резко подайтесь вперед. Если каждый день вы будете проделывать это упражнение 50 раз, то через две недели почувствуете, что ваши груди стали упругими.

Чай РёР· шишек хмеля пить НЕЛЬЗЯ. Хмель РІ маленьких дозах действует как успокаивающее, РІ больших - наоборот. Рљ тому же РѕРЅ ядовитый. 

Родить тоже не очень действенный способ :) пока кормишь и есть лишние кг, грудь большая, как только перестаешь кормить - уменьшается, а как похудеешь, уменьшается еще больше. У меня после родов 4-й был, сейчас снова 2-й, как до беременности.

Товарища, я вас умоляю... вы в строении тела разбираетесь? Все что так соблазнительно выпирает, это попросту жировая масса... а когда начинаем худеть, прежде всего сходит эта прелесть... наверно, этот жирок наименее важен для организма, чем например, тот, который на попе))))) (хотя у кого-то и живот - проблемная зона). � нельзя "накачать" грудь упражнениями, можно подтянуть и укрепить грудные мышцы, а это, извините, не одно и то же... во время беременности и кормления грудь увеличивается, это увеличиваются молочные протоки, которые после прекращения кормления снова уменьшаются... т.ч. тоже не вариант))) а в таблеточках, наверняка гормоны... я для себя выбрала силикон))) но это после рождения второго, и думаю, еще не очень скоро...

А пока, как еще один вариант, пуш-апы! Работает, главное форму подобрать) Но если придется раздеваться...)))

Увеличить - это ладно...

А вот как её сделать упругой и "торчком" - вот это уже по-моему сложнее...

Особенно если она висит в молодом возрасте до родов...

Белья сейчас предостаточно) Те бюстики, которые на "воздушной подушке", реально на 1-1,5 размера зрительно увеличивают. Точно говорю, сама такая

может хотя бы ливчики бывают какой-нить волшебной формы, чтобы в одежеде хотя бы лучше всё это выглядело... просто у меня есть подруга, точно знаю что у нее 1ый размер, но иногда она так оденется, что кажется что у нее там 2,5))

Блин, я похудела на 4 кг и грудь уменьшилась, она и до этого не ахти была))) теперь я уменя дилемма, что же далеть... ну совсем уж маленькая стала...парень чуть не плачет... мне 21 год, вряд ли вырасти еще решит))

а! родить - так себе выход))) тогда парень вообще сойдет с ума))

Девченки, тем кто хочет увеличить себе РіСЂСѓРґСЊ РјРѕРіСѓ сказать так: РЅР° размерчик можно увеличить принимая таблетки Рё  намазывая кремом.Сама принимала "Максибюст", там РєСѓСЂСЃ РѕС‚ 3 РґРѕ 6 месяцев.Грудь действительно стала РЅР° размер больше Рё поплотнее, налилась. Эффект достигается путем прилива Рє РіСЂСѓРґРё дополнительной жидкости.Эффект Сѓ меня стал заметен после 3 месяцев приема препарата.Затем СЏ прекратила прием Рё сейчас спустя РїРѕР» РіРѕРґР° СЏ вернулась Рє своему второму размерчику)).Так что таблеточки дают тока временный эффект или РёС… надо пить курсами постоянно. Вам это надо? Подумайте!! Еще читала что некоторые РїСЊСЋС‚ чай РёР· шишек хмеля для увеличения РіСЂСѓРґРё.Еще РјРѕРіСѓ дать совет -РіСЂСѓРґСЊ можно подкачать( комплекс упражнеий РЅР° СЂСѓРєРё Рё РіСЂСѓРґРЅСѓСЋ клетку),этот СЃРїРѕСЃРѕР± надежнее Рё гораздо дешевле.Пусть РіСЂСѓРґСЊ Рё РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ увеличится, РЅРѕ форма будет красивая!

Нужно любить то, что имеем.  

а еще помогает фотошоп на все 100% (особенно в рекламных целях)

большая грудь это тяжело. лямки от белья остаются. я бы с радостью заменила свой почти пятый на неполный второй...

РЅСѓ значит надо РЅРµ РѕРґРёРЅ раз забеременеть-родить-кормить 

Calpe, не всем помогает :)

а еще можно просто забеременеть и родить

kitti007, Рѕ РґР°!

да ну большую грудь. У меня раньше был 2 а теперь 3 надеюсь мой 2 ко мне вернеться, а то сейчас бегать неудобно и без лифа уже не походишь

китти007 - 100% попадание

А зачем оно тебе? маленькая спортивная грудь стареет медленнее - не отвисает.. и когда бегаешь не мешает. многие мужчины предпочитают маленькую грудь. смотря как ее подать конечно.

и да, если не хирургическим способом, то это гармональным.

а сколько вам лет? спрашиваю, потому что моя например решила увеличиться на размер когда мне было уже 22....

Увеличить без операции можно!Потолстеть на 30 кг и ваша грудь увеличиться!

Всё остальное ложь и повокация!

Размер вряд ли,но вот форму улучшить можно. � вообще, моё мнение, и маленькая грудь может быть красивой). Главное ухаживать за собой,крема для упругости,отжимания нам в помощь).

РЇ РЅРµ верю, хотя РЅРµ пробовала.  Р”Р° Рё надо ли это? Скорее всего там РіРѕСЂРјРѕРЅ какой-РЅРёР±СѓРґСЊ, который временно увеличивает РіСЂСѓРґСЊ (РїРѕРєР° ты пьешь).

В интернете нашла рекламу что грудь можно увеличить принимая средство аюдара,кто нибудь что нибудь слышал???