Вот, сегодня после ужина вышла на 2 000 кк. Добирала медом) И пресс покачала сегодня, чтоб не в отвисание все уложилось) Все равно как-то не совсем комфортно побольше кушать... но немножко надо...
Марина
29 л
164/62 - на начало...
sVarka
Diet-Баллов: 2331
Сообщений: 265
Город: Москва 17.2.2010 6:22
Привет девочки! Можно я тоже... Мне врачи сказали поднабрать, хотя при 164 см - вес 52, но скинула очень резко и много (примерно за 6 мес. - 35 кг. а то и больше, не взвешивалась...) и некоторые проблемки возникли... Так что тоже пытаюсь рационально поднабрать пару кг., для меня главное днем и тихонечко, а не перед сном у холодильника
Тоже ищу единомышленника и человека у которого возникла такая же проблема как и у меня.
Если в двух словах, то с 63 кг, я похудела до (теперь уже) 44 кг. Реально понимаю, что это мало. Но как говорится, почувствовав вкус не смогла вовремя остановиться. Хочу набрать килограмма 4-6. Кто со мной? Вместе это сделать легче)