64,0

64,1

64,5

65,9

вес с утра 63.3 кг

стимул пока действует))

к понедельнику цель 63кг

Продержалась!

64.3 РєРі

Сегодня разгруз на молокочае

63,8 РєРі

Кажется я немного влюблена )))

Худею на 10 кг за 7 недель к дню рождения мужа

63.1

63.8

64,4

64РєРі

63,6 РєРі

Вчера РЅРµ было аппетита, РЅРµ Р·СЂСЏ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, надо первые 3 РґРЅСЏ потерпеть. 

Ела овощной салат с маслом, рыбу в масле, торт, 2 груши, кофе с сахаром, йогурт и пила много воды

сегодня 64,5

64,5

Вес утром 64,8 кг.

Вес с утра 65,1!

Р� СЃРЅРѕРІР° РІ Р±РѕР№!

Цель №1 - 60 кг

Os_ka, да не знаю откуда силы, просто настроилась, весна скоро, походила по магазинам, столько одежды красивой, но на мне сидеть будет плохо, вот и мотивация...

А еще подумала, это ведь не сложно раз в неделю на воде посидеть, а кг уходят...

РћС‚ жира как избавиться? Р’РѕС‚ Р±С‹ РјРЅРµ кто-то открыл этот секрет ))) РЈ меня вообще ужас: бедра 97, РіСЂСѓРґСЊ 94, Р° талия Рѕ, ужас! 80 

Умница какая... Вот это сила воли... Силы откуда бершёь?

Да я не думаю, что мало будет. Да, мне и в этом весе комфортно, ешь не ешь, вес около 63. Но много жира лишнего. Вот думаю, как бы от него избавиться?..

Вчера вышла из голодания. Вес 65,5