Дома мы предоставлены сами себе. А поэтому намного легче взять себя в руки и менять то, что давно хотели изменить. Работа как никак это коллектив и особо в сторонке не побудешь. Хотя... было бы желание. Я давно поняла, что желание, а точнее его сила - способно перевернуть жизнь.

За 9 месяцев сидения дома (с тех пор, как уволилась с офисной работы и стала фрилансером) я похудела на 8 килограмм :)

Дома нет столько стресса сколько при работе в офисе - не надо его сладостями и вредными продуктами заедать :) Дома можно встать от компа и позаниматься хозяйством (тоже какие-никакие калории). Дома готовишь сама, а не питаешься купленными в кафе обедами, где порции могут быть больше, чем тебе реально хочется - а съешь, потому что на тарелке лежит. Дома можно на обеде крутить обруч или качать пресс, и никто не покрутит пальцем у виска :-) Дома не так устаешь из-за работы, и потому больше шансов, что вечером выберешься в спортзал. Правда, я предпочитаю ходить в зал по утрам - опять же бонус, я могу в спортивные дни начинать работу чуть позже, и никто на меня не наедет, как в офисе :)

Одним словом - дом - это рай для стройности! :)

Я сама с сегодняшнего дня беззработная :) Точнее работаю на себя, о чем давно мечтала :))

Каюсь, РЅРµ прочла РІСЃРµ, что РІС‹ написали....  РќРѕ хочу сказать, что  сейчас Сѓ меня намного больше времени для занятий спортом, Рё для того, чтобы нормально питаться.

Я думаю, что при налиии кучи свободного времени проще поддерживать ЗОЖ

РЇ сейчас РІ отпуске Рё, думаю, что только благодаря ДиОну РјРѕРіСѓ похудеть, потому что РІ отпуске СЏ раньше наоборот набирала килограмма РїРѕ 3.  Теперь даже РЅР° работу выходить интереснее

Полностью СЃ вами согласна. Р� хоть СЏ выхожу после декрета РЅР° любимую РјРЅРѕСЋ работу (СЃ которой ушла) РІСЃРµ равно хочется вернуться такой же, как Рё уходила. Внешность действительно добавляет уверенности человеку РёР»Рё уменьшает ее.

Я согласна с _ЛЕРА_, как бы нам не хотелось думать, что если мы умные и талантливые, то примут нас на работу в любом виде. К сожалению, а может к счастью, это не так. Работодателей можно понять, они абсолютно справедливо думают, что если человек не может навести порядок со своим здоровьем, то и в работе он будет таким же безответственным. Жестоко? Очень. Но увы, если разобраться и честно задать себе вопросы - придется согласиться. Я еще два месяца назад не хотела и думать о поисках новой работы, а сейчас, когда ушли мало, но все же лишние килограммы, подтянулось тело, появилась уверенность в себе и огромное желание искать работу. Достойную работу себя любимой. А потому для меня это не просто похудание и возможность привести себя в порядок, но и дорога к новой работе, к интересной работе, которая будет достойна меня неповторимой и сильной духом!

У меня та же проблема:)Месяц назад уволилась с работы.На самом деле домашняя работа это не благодарный труд,думаю многие со мной согласятся,но что бы найти новую интересную работу с достойной зарплатой нужно в первую очередь превести в порядок свой внешний вид.Нужно быть классным специалистом с большим опытом работы что бы получить место в престижной компании что бы при этом закрыли глаза на ваши внешние данные.Ведь у нас все еще встречают по одежке,а потом оценивают твои личные качества.А с "одежкой"нашего размера наряженка.Вот и получается - замкнутый круг.А что бы не растолстеть,я решила для начала доделать все накопившиеся дом.дела,которые наверно ни когда не закончатся:) и поскольку время свободного теперь много,заняться собой любимой.Прогулки,танцульки ,массажи,маски...вобщем все то,на что раньше не хватало времени и сил.

РЇ согласна СЃ  nura_78, Сѓ меня только сейчас появилась возможность заняться СЃРѕР±РѕР№. Р� верите, РјРЅРµ РЅРµ хватает времени. Р’ зал СЏ РЅРµ хожу,  СЃ удовольствием делаю упражнения РґРѕРјР°, может РЅРµ РІСЃРµ правильно, РЅРѕ учусь, контрастный РґСѓС€, скипидарные ванны, пешие прогулки Рё конечно обычные домашние дела , пританцовая РїРѕРґ музыку, хорошо днем РґРѕРјР° РЅРёРєРѕРіРѕ нет Рё никто РЅРµ хихикает надо РјРЅРѕР№

отличный вопрос, как не растолстеть, сидя дома, а как не растолстеть, когда все время занят, работа, работа, работа и перекусы, перекусы печеньки, шоколадки?

Спасибо! Действительно вдвойне приятно идти к цели день за днем, когда видны результаты, ощущаются результаты. Когда тело меняется, голова яснеет))))

Ого! Какой заряд оптимизма! Молодец, так держать!

А мы уже растемС каждым днем мы становимся смелее, сильнее и выносливей. Каждый день как еще один бой с лишними килограммами. С каждым днем все ближе и ближе к заветной цели. С появлением работы вобще ситуация изменится. В лучшую сторону, конечно же)))

Ну что же, значит будем расти над собой!

Мне наоборот помогает сейчас то, что я целиком и полностью сосредоточена на себе. Сидение дома не совсем можно назвать сидением - работа по дому тоже может приносить пользу, плюс спортом я тоже дома занимаюсь (тренажер). Так что пока я не окрепла умственно надо пользоваться возможностью сидения дома. С работой совмещать здоровый образ жизни можно, но нужно дорасти до этого.

Да,дома конечно классно.

 

Режим изменится точно и абсолютно,но режим то и в Африке режим просто совершенно иной,так что не переживай,самое главное период адаптации,а потом всё ни по чём

Будем надеятся, что он не сильно изменится. Уж я постараюсь сохранить все то, что приобрела сейчас. � все-таки - дома не так уж плохо.

Конечно да,тот же самый график и режим,вот и всё

Знаете, я тут поняла, что не растолстеть, сидя дома, вполне реально. Есть свой режим дня, удобный для себя, свой график дел, питания, спорта... и т.д. Здесь все зависит только от тебя самой. Я теперь даже не знаю, все ли будет так "системно", когда я выйду на работу...