Приветик! Нас тут таких много - хомяков:))))) Ищи замену еде. Например - спорт:)))) Кроме шуток - спорт очень повышает настроение, помимо того что способствует фигуре хорошей! Общайся больше с людьми, надо обязательно делиться наболевшим. Вообще очень от еды отвлекает, когда есть какое-то интересное и любимое занятие, в которое можно погрузиться с головой. Раз выйти у тебя нет возможности, зависай с нами на сайте, занимайся по видео из интернета разными тренировками, их сейчас просто туча. Удачи тебе!
Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -
