Здравствуйте дорогие участники этого сайта. Меня зовут Нонна, я из Еревана. Мне скоро будет 22, пока не заможем и детей нету но при этом у меня есть лишний вес.У меня широкая кость, и вешу 72кг, но хочу похудеть минимум 10-15кг. В сентябре будет моя свадьба, мы так долго ждали этого момента, но не как не хочу с такой фигурой..(((. Я никогда не была худенькой, но всегда была 60-63. Всe началось, когда я получила сидячую работу в офисе. С этого я набрала лишние 10 кг. Девочки, хочу похудеть и с этого дня не буду есть хлеб, мучное, сладкое (да я очень люблю сладкое) и не буду есть после 6. Буды есть много фруктов и овощей. Буду делать физические упражнение минимум 30 минут каждый день. Посмотрем что будет. Удачи мне...
P.S sorry for my russian grammar mistakes. Thank you.
