девочки помагите как вечером не сорваться. вот нем ем правильную пищу все как пологается. но как наступает 19:00 наступает неумолимый голод именно съесть чего нибудь вредного жирного и особенного сладенького. как с этим боритесь? новерно не одна я такая...