|
|
|
|
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
23.11.2014 19:48
|
Andrysuna пишет 13.11.2014 в 17:33 (ссылка):
EkSova, приветик Катюшка!Я была у мамы в гостях, вот только сегодня приехала. Там отмечали три года младшей дочки))15-го мое день рождение, приехала приводить себя в порядок, пошла сегодня маникюр сделала, сижу сейчас с краской на голове, в ожидании нового цвета волос(главное не синего и розового(было такое), может зеленый....) Сама планировала не красится всю зиму, но желания переменчивы...вот и сижуи сама с себя ржуПо весу я все на тех же 70(иногда +1) Завтра уезжаем к кумовьям в гости, будем там все выходные зажигать, на весы только через недельку Как у тебя дела?
О, Катерина, ну у тебя сплошные гости)))), от соблазнов трудно удержаться)))). А вот красота - это здорово, мне вот тооже уже пора сходить, н все некогда, в выходные измочаленная, после работы не могу, так как заканчиваю в последнее время около полуночи, а ведь надо позарез: у меня много волос седых, надо закрашивать, а еще я опять в светлый свет хочу вернуться. Я вот кстати тоже знакома с неожиданностью на голове: в прошлом году покрасили в зеленый и волосы сожгли при этом жутко, пришлось переходить в темный цвет и ждать, когда это жженая красота отрастет(((. А дела.... Я все с работой маюсь, надо увольняться, а я все никак не решусь, ервый раз такое, чтобы я в первый же месяц решилась уволиться.
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
13.11.2014 17:33
|
EkSova, приветик Катюшка!Я была у мамы в гостях, вот только сегодня приехала. Там отмечали три года младшей дочки))15-го мое день рождение, приехала приводить себя в порядок, пошла сегодня маникюр сделала, сижу сейчас с краской на голове, в ожидании нового цвета волос(главное не синего и розового(было такое), может зеленый....) Сама планировала не красится всю зиму, но желания переменчивы...вот и сижуи сама с себя ржуПо весу я все на тех же 70(иногда +1) Завтра уезжаем к кумовьям в гости, будем там все выходные зажигать, на весы только через недельку Как у тебя дела?
Все возможно!!!
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
6.11.2014 15:50
|
Катерин, приветик!!!! Куда пропала???
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
31.10.2014 19:29
|
Andrysuna пишет 30.10.2014 в 23:21 (ссылка):
Катюшка, спасибо большое, посмотрю. Я сегодня разочарована....мои весы показали +500...и это после разгрузки...что такое не поняла..Сегодня пошла себя успокаивать, купила зимние сапожки и наелась голубцов (это зря...но блин, не сдержалась)
Катюш, приветик! Сапожки - это очень хорошо!!! Давай хвастик)))). А вот голубчики)))), я их сама очень люблю, но ем только с утра))).
|
Gella23
Diet-Баллов: 21880
Сообщений: 5163
31.10.2014 1:18
|
Andrysuna, сейчас 55)) Стараюсь подтянуть кожу, которая не очень то упругая, после эпопеи с похудением-поправлением))
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
30.10.2014 23:21
|
Катюшка, спасибо большое, посмотрю. Я сегодня разочарована....мои весы показали +500...и это после разгрузки...что такое не поняла..Сегодня пошла себя успокаивать, купила зимние сапожки и наелась голубцов (это зря...но блин, не сдержалась)
Все возможно!!!
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
30.10.2014 12:55
|
Andrysuna пишет 29.10.2014 в 20:22 (ссылка):
EkSova пишет 29.10.2014 в 13:31 (ссылка):
Andrysuna пишет 29.10.2014 в 15:27 (ссылка):
EkSova пишет 29.10.2014 в 13:17 (ссылка):
Может тебе в какой-нибудь гоночке принять участие, все-таки общественный контроль штука полезная))))
я бы с радостью, дак на выходные к маме уезжаю, а там такой интернет, что лучше без негоа потом снова с малой еду, а потом мое Д.р. и снова лечение малой, а тут и Новый год наступил) Хотя,вот пишу и думаю "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины" наверно это яА ты участвуеш?
Ага, я в октябре начала, меня Анюта Дюймовочка пригласила и знаешь, меня это как-то прибодрило, даже традиционное "пойду пожалею себя в холодильнике" не проснулось в этом месяце, больше чем за месяц ни одного срыва не было
Что-то я не пойму где искать эти гонкиткните носом.
Катюш, где я участвую, там набор уже закрыт((((, но вот тут можно поискать другие /community/topic.php?forum_id=5 может, что интересного найдешь
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
29.10.2014 20:22
|
EkSova пишет 29.10.2014 в 13:31 (ссылка):
Andrysuna пишет 29.10.2014 в 15:27 (ссылка):
EkSova пишет 29.10.2014 в 13:17 (ссылка):
Может тебе в какой-нибудь гоночке принять участие, все-таки общественный контроль штука полезная))))
я бы с радостью, дак на выходные к маме уезжаю, а там такой интернет, что лучше без негоа потом снова с малой еду, а потом мое Д.р. и снова лечение малой, а тут и Новый год наступил) Хотя,вот пишу и думаю "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины" наверно это яА ты участвуеш?
Ага, я в октябре начала, меня Анюта Дюймовочка пригласила и знаешь, меня это как-то прибодрило, даже традиционное "пойду пожалею себя в холодильнике" не проснулось в этом месяце, больше чем за месяц ни одного срыва не было
Что-то я не пойму где искать эти гонкиткните носом.
Все возможно!!!
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
29.10.2014 15:31
|
Andrysuna пишет 29.10.2014 в 15:27 (ссылка):
EkSova пишет 29.10.2014 в 13:17 (ссылка):
Может тебе в какой-нибудь гоночке принять участие, все-таки общественный контроль штука полезная))))
я бы с радостью, дак на выходные к маме уезжаю, а там такой интернет, что лучше без негоа потом снова с малой еду, а потом мое Д.р. и снова лечение малой, а тут и Новый год наступил) Хотя,вот пишу и думаю "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины" наверно это яА ты участвуеш?
Ага, я в октябре начала, меня Анюта Дюймовочка пригласила и знаешь, меня это как-то прибодрило, даже традиционное "пойду пожалею себя в холодильнике" не проснулось в этом месяце, больше чем за месяц ни одного срыва не было
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
29.10.2014 15:28
|
Gella23 пишет 29.10.2014 в 13:22 (ссылка):
Привет Я тоже хочу тебя поддержать! Я начинала почти с такого же веса, только я ниже на 3 см)) И во мне было 75 кг) А по поводу мужа, который моложе выглядит, не беспокойся, они всегда смотрятся моложе, особенное если худые)) У меня муж полный, и только поэтому я рядом с ним выглежу ребенком))
Вывод...мужа надо откормить Спасибо большое за поддержку!А сейчас сколько?
Все возможно!!!
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
29.10.2014 15:27
|
EkSova пишет 29.10.2014 в 13:17 (ссылка):
Может тебе в какой-нибудь гоночке принять участие, все-таки общественный контроль штука полезная))))
я бы с радостью, дак на выходные к маме уезжаю, а там такой интернет, что лучше без негоа потом снова с малой еду, а потом мое Д.р. и снова лечение малой, а тут и Новый год наступил) Хотя,вот пишу и думаю "Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины" наверно это яА ты участвуеш?
Все возможно!!!
|
Gella23
Diet-Баллов: 21880
Сообщений: 5163
29.10.2014 15:22
|
Привет Я тоже хочу тебя поддержать! Я начинала почти с такого же веса, только я ниже на 3 см)) И во мне было 75 кг) А по поводу мужа, который моложе выглядит, не беспокойся, они всегда смотрятся моложе, особенное если худые)) У меня муж полный, и только поэтому я рядом с ним выглежу ребенком))
Ольга,25 лет,рост 160см.
За счастливым мужем)))
Когда то была 75 кг...давнооо))
Сегодня я лучше, чем была вчера!
Спорт и ПП.
Мой дневничек: /community/post.php?topic_id=53070
Всем рада!
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
29.10.2014 15:17
|
Может тебе в какой-нибудь гоночке принять участие, все-таки общественный контроль штука полезная))))
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
29.10.2014 15:16
|
Катюша, с возвращением!!!!! Передаю тебе виртуальный пинок!!!! Давай срочно в строй))))
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
29.10.2014 14:26
|
Всем приветик. Все никак не могу стать на путь исправления, хотя организм меня радует, плюсов не бросает.Где же вы, моя поддержка?!
Решила попробовать заменить завтрак или ужин на смузи...может настроюсь.Сегодня день молочной разгрузки,начало - отлично.Физ упражнения отдыхаютнет настроения.
Все возможно!!!
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
23.10.2014 11:54
|
Всем приветик!!! Вот я и дома и требую шикарного пинка) Первую неделю я еще немного держалась...но потом моя сила воли поддалась девочке которая жила со мной и готовила вкусняшки в час, когда пора спать.Потом заболела малая и вообще пропал график...эх...хорошо хоть не набрала, держусь на 70..теперь начинаю заново, короче, надо месяц сидеть дома, тогда и сила воли в норме)
Девочки, у вас как дела?
Все возможно!!!
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
3.10.2014 11:53
|
Всем приветик. Разгруз прошел отлично, мне очень понравилось, теперь каждую среду буду устраивать.Точно вес не могу знать(кд), но примерно кг за этот день сбросила
Воды у меня не много в организме, сижу на таблетках от давления, они меня в туалет часто ганяют.Продолжаю заниматся на степпере, круг,медовый массаж через день, моделирующий крем. Вчера начала качать прес и приседания. На днях уезжаю с дочкой на лечение на две недели, буду придумывать себе способы тренировки. Приеду, отпишусь. Не грустите, вернусь через две недели с минусом))
Все возможно!!!
|
EkSova
Diet-Баллов: 788
Сообщений: 272
Город: деревня в 20 км от Москвы
3.10.2014 9:36
|
Катерин, привет! Куда пропала? Как разгруз прошел?
|
Кorolevishna
Diet-Баллов: 195
Сообщений: 11
1.10.2014 18:37
|
Эх, мне бы твой настрой. Я наоборот сегодня как-то чувствую могу перебрать каллорийность. До 18.00 на работе, а я уже уже исчерпала всю дневную норму каллорий)). А приду домой нужно будет еще своему МЧ готовить, тяжело устоять будет(
Рост 171 см
Сейчас 70 кг
ЦЕЛИ:
12.10.2014 - цель 68 кг, итог - 69 кг
26.10.2014 - цель 66,5 кг
09.11.2014 - 65 кг
23.11.2014 - 64 кг
07.12.2014 - 63 кг
21.12.2014 - 62 кг
|
Andrysuna
Diet-Баллов: 665
Сообщений: 28
1.10.2014 17:09
|
Кorolevishna, приветик.Проходит отлично, сама не ожидала, прям хочется и на завтра продлить))
Все возможно!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|