Ella86, приветик! мы начинаем гоночки завтра...Если интересно,ищи нас в разделе " для новичков", "Новогодний большой марафон".У меня аналогичная проблема,наела с 55 до 93 кг))).Ща уже 87 кг,я в пути)))) Прходи к нам,там условия и т.д. уже есть)
Я -Лена,мне 41 год,рост-162 см,вес-80 кг.
Цель-70 кг к Новому Году
Девочки привет! Я предлагаю организовать гоночки длиной в 4 недели (для начала) для нас, тех у кого непростые отношения с едой, тех кто сталкивался с проблемой неадекватного пищевого поведения, при этом все-таки хотел бы привести себя в форму, приобрести здоровые пищевые привычки и просто поддержать друг друга. Кто за?